Mīlestība Un Romantika

Akmens mūrēšana laulības attiecībās

  • Floridas Universitāte
Cathy Meyer ir sertificēta šķiršanās trenere, laulību pedagoģe, ārštata rakstniece un DivorcedMoms.com dibinātāja redaktore. Kā starpniece laulības šķiršanā viņa nodrošina klientus ar stratēģijām un resursiem, kas ļauj viņiem tikt galā ar grūtībām.mūsu redakcijas process Ketija Meijere Atjaunināts 2017. gada 14. jūlijā

Akmens mūrēšana ir definēta kā uz. Iesaistīties kavēšanās taktikā; stends: b. Atteikties atbildēt vai sadarboties.



gta san andreas apkrāptu kodi Playstation 2

Labākais akmens lasīšanas apraksts, ko esmu lasījis, nāk no Jeffrey J. Pipe, PsyD . 'Attiecībās akmens mūrēšana ir emocionāls ekvivalents kāda skābekļa nogriešanai. Akmens mūriem raksturīgā emocionālā atdalīšanās ir pamešanas veids, un tā ietekme uz laulāto ir dramatiska. Sākotnējām terora izjūtām, kas parasti ir zem izpratnes ūdens līnijas, parasti seko sekundāras dusmu sajūtas un pēc tam agresīvi centieni panākt kādu emocionālu reakciju, pat negatīvu. Un, kad šie centieni neizdodas, jūsu laulātā iekšējā reakcija ir paredzama. Viņam vienalga. Viņš mani nemīl. Viņš mani ir atstājis. '

Kā īsti akmens mūrēšana izskatās laulībā? No iepriekš minētā apraksta emocionālā atdalīšanās un pamestības jūtas liek cietušajam laulātajam šaubīties, dusmoties un šaubīties par emocionālu saikni ar savu laulāto.





Tālāk ir sniegti 4 piemēri, kā mūrēt attiecības

1. Jūsu sieva ir izdarījusi kaut ko tādu, kas sāp jūsu jūtas, vai arī laulībā ir kāda problēma, kuru vēlaties ar viņu apspriest. Jūsu mēģinājumi paziņot savas jūtas par situāciju tiek apmierināti ar klusumu. Viņas veids, kā izvairīties no konfliktiem, ir atteikšanās piedalīties sarunā.

2. Jūsu vīrs visu nedēļas nogali pavada, skatoties sportu, nevis piedaloties ģimenes aktivitātēs. Jūs sēžat kopā ar viņu, paskaidrojat viņam, ka jums nav problēmu ar viņu, skatoties sportu, bet vēlaties, lai viņš pavadītu dažas nedēļas nogales stundas, ko pavadīt kopā ar ģimeni. Viņš atbild ar saliekot rokas un murminot, lai vai kā. Tad viņš atkal skatās spēli. Viņš ir pilnībā atrauts no ģimenes un tam, kas ģimenei no viņa vajadzīgs.



3. Tava sieva ir šopahola, tik ļoti, ka tu sāc uztraukties par viņas tērēšanas paradumu finansiālajām sekām. Jums liekas, ka ar viņu ir jāapspriež problēma un jānosaka dažas robežas viņas tēriņiem. Sarunas vidū viņa maina tēmu; tas vairs nav par viņas iepirkšanos, bet tagad par to, cik daudz laika jūs pavadāt darbā. Viņas uzmanības novēršana no savām kļūdām un spīdēšana uz jums ir pašapmierinātības izpausme. Kā tu uzdrīksties norādīt uz maniem trūkumiem, kad tev ir savi trūkumi.

Četri. Jūs neesat apmierināts ar tuvības trūkumu jūsu laulībā. Jūsu vīrs neuzrāda interesi par jums vai seksu ar jums, un ir pienācis laiks paziņot, kādu sāpju un noraidījuma līmeni jūs izjūtat. Jūs sakāt viņam, ka esat noraizējies par seksa trūkums laulībā , ka jūs vēlaties nākt klajā ar dažiem šīs problēmas risinājumiem, un viņš iet prom. Viņš noņem sevi no sarunas un istabas vispār. Viņš jau ir cieši norobežojies no jums, tagad fiziski norobežojas no jums. Viņš ne tikai nevēlas seksu ar tevi, bet arī nevēlas ar tevi runāt. AUCH!

Ekstrēmās mūra izmantošana ir veids, kā viens laulātais var manipulēt ar otru laulāto, lai iegūtu to, ko vēlas.

Akmens mūris ir laulības atlaišana un abi laulātie par labu vienam laulātajam.

Vīrieši attiecībās ir vairāk pakļauti akmens sienām, jo ​​jūtas satriekti, kad sieva vēlas runāt par jūtām vai apspriest problēmas. Mēs bieži dzirdam, kā vīrieši apsūdz sievas par niķošanos, kas parasti ir atbilde uz viņu mūra sienu un viņas nepieciešamību apspriest laulības problēmas.

Ne tas, ka sievietes nemūrē akmeņus, kas nodara tik lielu kaitējumu, bet vīrieši, kuri ir gatavi izstāties un domāt par problēmu, biežāk izmanto šo izvairīšanās taktiku nekā sievietes, kuras ir atvērtākas sajūtu un vajadzību paziņošanai.

Pēc Džons Gotmens 'Laulība izdodas tiktāl, ka vīrs var pieņemt sievas ietekmi. Ja sieviete saka: “Vai jums ir jāstrādā ceturtdienas vakarā? Mana māte nāk tajā nedēļas nogalē, un man ir vajadzīga jūsu palīdzība, lai sagatavotos. ”Un viņas vīrs atbild:„ Mani plāni ir noteikti, un es tos nemainu ”. Šis puisis ir nestabilā laulībā. Vīra spējai ietekmēt savu sievu (nevis otrādi) ir izšķiroša nozīme, jo pētījumi rāda, ka sievietes jau ir labi praktizējušas pieņemt vīriešu ietekmi, un patiesa partnerība rodas tikai tad, kad arī vīrs to var izdarīt. ”

Tas parasti notiek, sieva niknējas, vīrs kļūst aizsargājošs un mūrējas, atsakoties iesaistīties komunikācijā par to, ko sieva uzskata par problēmu laulībā. Sieva vairāk nac un kļūst dusmīgāka un neapmierinātāka. Tā rezultātā jums ir vīrs, kurš ir dusmīgs, jo viņa sieva nemitīgi grauž, un sieva, kas ir dusmīga, jo viņas vīrs nemitīgi mūrē.

Akmens mūrēšana ir emocionālas apspiešanas veids

Akmens mūrēšana ne tikai sabojā laulības attiecības, bet arī fizioloģiski kaitē katram laulātajam. Vīrieši, kuri nomāc savas emocijas un atsakās iesaistīties komunikācijā, var saskarties ar veselības problēmām ar veģetatīvo nervu sistēmu un sirdi. Reaģējot uz vīra akmens mūri, sieva izjūtamā stresa dēļ viņai var rasties tādas pašas veselības problēmas, kā arī trauksmes traucējumi un depresija.

Galvenais, lai samazinātu mūrēšanu attiecībās, nav laulātajam, kuram ir tendence nodarboties ar akmens mūrēšanu. Tā ir sieva, kņudinošā sieva, kurai pieder atslēga. Bet vai jūs to negaidījāt?

Kad vīrieti kritizē, viņš jūtas tā, ka sieva viņu uzlūko kā slikto puisi. Ātrākais veids, kā panākt, lai vīrietis izslēdzas, ir radīt viņam iespaidu, kas, jūsuprāt, ir izdarījis vai dara kaut ko sliktu. Ja sieva vēlas ietekmēt savu vīru, viņai jāiemācās sazināties, neiesaistot viņu aizstāvībā.

Šie 5 padomi efektīvai komunikācijai, ko veica Deborah Spring Laurel, ir labs sākumpunkts, strādājot ar akmeņkalni.

1. Izslēgt: Atvienojoties, mēs uz laiku atceļam atšķirības, bet esam gatavi tās risināt vēlāk. Tas ietver laika pavadīšanu pārdomām, spriedzes mazināšanai un mūsu emociju atlaišanai.

2. Iejusties: Iejūtība nozīmē sevi pārnest tēlaini otra cilvēka vietā. Tieši šī rīcība palīdzēs mazināt aizsardzību, jo mēs atzīstam, ko jūtas otrs cilvēks.

3. Jautājiet: Vaicājot, mēs atklājam citas personas bažas. Jautājumu uzdošana ļauj mums koncentrēties uz savu uzdevumu, nevis uz domstarpībām. Pēc tam, kad esam vaicājuši, mums rūpīgi jāuzklausa, pievēršot otrai personai visu uzmanību.

4. Atklājiet: Atklājot, mēs otram atklājam savas jūtas, vajadzības un mērķus. Mēs to varam izdarīt ar “I paziņojumiem”, kas raksturo mūsu emocijas, notikumus un to taustāmo ietekmi.

5. Depersonalizēt: Depersonalizējoties, mēs drīzāk vērtējam uzvedību, nevis cilvēku, un uz savu darbu skatāmies kā uz kaut ko, ko darām, nevis uz to, kas esam. Tas ļauj mums atbrīvot sevi un citus no nepieciešamības reaģēt aizsargājoši.



^